腕立て伏せをしたら背中が筋肉痛です
それはもう、普段なにげなくとっている動きで「うごっ」って言うほどに
大学に入って以来、運動してない期間が長かったからなぁ・・・
去年はスポーツ実技もあったんですが、今年はウォーキング（という名の通学、徒歩1時間）とランニングくらいで、筋トレの類はあまりやっていませんでした

ということで、この痛みが治まり次第筋トレ再開だね
治まり次第、ってのがポイント（何


さて、トリノ五輪では日本大苦戦中です
メダルの多かった長野以前とはルールが違うそうで、日本はどんどん不利になっているそうです
スピードスケートではメダルくらいには手が届くかと思ったんですけどねぇ
とにかく、このまま終われないのでメダルを1個でも取れるようにがんばれ日本！